自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

『生きる!』って面倒臭いけど!丁寧な暮らしにシフトするには?

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
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この動画見ていただけましたでしょうか〜?

生きる!
ってめんどくさくありません?

毎日毎日、寒いのに起きて。着替えて。
水が冷たいのに顔を洗って。
化粧水塗って。
化粧して。
歯を磨いて。
ご飯作って。
茶碗を洗って。

この朝のルーティンだけでも、
私はゾッとします泣き笑い

そこにですよ!
丁寧な暮らしを求めようとするとダッシュ

こまめに掃除したり
栄養ある食事作ったり
運動する時間も確保して
お布団も毎日干して
お風呂にキチンと浸かったり
寝る時間を確保したり

まぁめんどくさいことだらけです!!

心の余裕
時間の余裕
がなければできませんパー

私は、これをやらないと自己否定に入るという
ループを過去してたのですもやもや

でも、やらないのは
自分に納得がいかないのです!!

仕事をしながら!
子育てしながら!
丁寧な暮らしもしたい!
この望み全てがどうしても捨てられない!!

ハイ指差し
私は欲張りです泣き笑い泣き笑い泣き笑い

なので。
私が取った選択肢は、

丁寧な暮らし
から逆算してできる仕事

丁寧な暮らし
から逆算してできる子育て
この考え方に変わりました飛び出すハート

そして、この生活ができるように
少しずつ少しずつシフトし、
この生活ができる努力をしてきましたウインク

フルタイムで働いていた私は、
とことん仕事の時間を減らしましたし。

息子に『おかえり!』と言えるように、
家で仕事をするようにし、
通勤時間さえなくしてしまいました。

映画は観ても、
テレビはなくても生活できるぐらい見ません。
1人で家にいる時間をとことん増やしました。

丁寧な暮らしがしたいなって方は、
やってみて下さいウインク

良い悪いではなく、
自分がやりたいなと思うなら
目指してみるのもありだと思いますグッ

起業して5年で、出来てきた気がしますOK

まずは!
自分が丁寧な暮らしを欲しているのか?
自分の本音を聞いてみて下さいね〜パー

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?