ネガティブな感情を感じきる時の注意点

この動画には続きがあって、
感情を感じきることができたかどうかの
答え合わせ方法を話しています🤗
↓

ここで注意点です⚠️

この感情を感じきるということは、
その時その時対処するものであって。

ネガティブな感情が
なくなる
わけではありません🙅

その都度出てくる感情の対処法ってことです。
なので、感情が出てくる度に
この対処法をする必要があります。

なので、本当に面倒くさいですし。
地味で地道でコツコツですし。

周りの人が見たって、
心の中のことなので変化はわかりません。

自分の内面が変わった時、
その内面は必ず現実に結果として現れます🙌

人に認められたくてやっているなら、
こんなめんどくさいことすぐ心が折れちゃいますよ。