自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

感情的な自分との『共存』を目指す!

こんにちは😊
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→

 

感情的な自分がなくなったらいいのに!!
って思いませんか?

 

思うんです❣️
その気持ちはめちゃくちゃわかります。
私も思うのは思います😆

 

なくなったらいいのに!
消えたらいいのに!
という、この『ゼロ』にしたい気持ち

 

これがループを起こすんです!!

 

なぜなら、
自分の中にある
感情的な自分はとなり、
ありのままの自分に⭕️

がついてないからです

 

それよりも!
感情的な自分もいるから、
感情的になる日もあるさ❣️
という感情的な自分との共存が必要です。

 

とはいえ、感情的な日は気分が悪いので。
感情的になるのをコントロールしよかな!
と思えたらこっちのもんです💪

 

感情的な日はどんどん減りますよ✨
試してみて下さいね😉

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?