こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
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悩んだ時、
目の前の悩み
だけじゃなくて！
悩みを増やす方がめちゃくちゃいらっしゃいます。
悩みの深さを考えてみたり
悩みの多さを考えてみたり
悩みの回数頻度を考えてみたり
これは全部人目という
比較からきてます
比較することがダメというわけではないです。
私も比較してはチーンとなってましたから。
比較しても何も生み出さないというか、
前に進めなくなってしまうんですよね。
なのでこれを考え出すと、
悩みが3倍にも５倍にも増えてしまうんです！
1番最初に悩み始めたものはなんですか？
本来の悩みでとどめるということをしてみてください。
まずは！
悩みを自分で増やしていないかな？
と増やしていたら自分で気づく練習してみて下さいね。
いつもいつもしつこくお伝えしますが❣️
気づく
は、キーワードです🗝️
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