こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
門乢美知です😉
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私はこう思ってます！
と、自分主語で言うということがとっても大切です。
そしてその時、
目の前の人に伝える時にとっても大切なことがあります。
自分主語で伝えていても、
私はこう思ってるんですけど！！！
みたいに、結局のところあなたが悪いのよね！
という意識でお伝えするのは
自分主語とは言いません🖐️
ケンカの真っ最中に、
自分主語ってとっても難しいです。
相手が悪いというような言い方を
してしまう時もあると思います。
ですが、その自分の言い方に
気づいて
いますか？
その言い方は相手攻撃になるということ。
知っている知らないでは雲泥の差です！
知ってて伝えてしまった場合は、
気づけばどこかでブレーキがかかります。
知らないままだと、言いたい放題で
またループすることとなります。
ループしたくなければ、
相手を攻撃してしまったなということに気づくこと。
そして、その攻撃するエネルギーを
自分でコントロールできるようになることです😊
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