こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
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日々生きてたら、
あれもない！
これもない！
私にはなーんもなーい！
ってなりがちですよね😆
でも、
毎朝元気に起きれるって当たり前でしょうか？
毎日お仕事があるって当たり前でしょうか？
毎日子どものお世話ができるって当たり前でしょうか？
毎日旦那様が仕事してくれるって当たり前でしょうか？
もっと言えば、
歩けるって当たり前でしょうか？
食べれるって当たり前でしょうか？
手を使えるって当たり前でしょうか？
耳が聞こえるって当たり前でしょうか？
空気が吸えるって当たり前でしょうか？
そんな当たり前のことに感謝できるかー！
って過去の私は思ってましたから気持ちはわかりますが😆
日々、自分の当たり前に感謝することから
始めてみて下さい！
感謝って湧き上がってくるものですが、
まずは感謝をしてみるってことも大切なのでやってみて下さい。
とっても効果的です❣️
当たり前に『ある』ものにフォーカスする練習をすると、
いつの間にか！
『ない』にフォーカスしていた自分が
薄れてきているのに気づくタイミングがありますよ😊
↓