こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
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すっごく怒っている時に！
電話がかかってきたりして、
『はいもしもーし！』
って軽快に出れる時ありませんか！？
これこそが第二次感情です❣️
感じたいのはもっと奥の感情なので、
すぐに戻れるんです😆
本来の感情ってすぐには戻せないものです。
なので！
怒りの奥の感情はなんだろう？
と自分に聞いてみて下さいね😉
すぐに答えが出なくても大丈夫です。
脳は質問されると必ず検索しますので。
結果が出たら、教えてくれます✨
私がいつも行きつく感情は悔しいなので、
怒りが出てきたら、何か悔しいんだなって思ってます。
自分の奥の感情がわからないと、
怒りがループしてしまいますので。
自分を知る
という意味でも怒りが出る理由を
知っておいて損はないです😉
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