こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
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小さい頃から、本当に本当に泣き虫の私は。
大人になっても泣き虫で。
この学びをしてからも４年くらいはよく泣いてました。
でも、今までの泣き方と、
学びを始めてからの泣き方は意識が違って。
幼い頃からずっと泣くことはいけないことだと思っていて。
泣くことを大人になってもコントロールできない私は
ダメな人間なんだと自己否定しながら泣いていたんです。
でも、この学びをして初めて知ったのです❣️
泣きたければ泣けばいい
そりゃそうでしょ！って思いますよね。
頭ではわかっていたのに、全然理解できてなくて。
泣く時には自己否定に入るループしていたことも
気づいていませんでした。
４年ほどはそりゃあもうてんこ盛り泣きましたよ笑
今まで泣いちゃいけないと思ってた分も合わせて全部！
出し切りましたとも〜
最終どうなったかと言いますと！
理由がわからない涙というのはほぼなくなり、
感動した時だったり、
大切な人との別れだったり。
シンプルな感情で泣くことはあります。
今、理由がわからなくて泣いているのであれば！
泣いて良いよ〜
って泣いて下さい。
逆に、泣けない人は、
泣かない自分偉いよ〜
って褒めて下さい❣️
泣く泣かないじゃないです。
どちらの状況に対しても、どう捉えるかです😊
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