自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

日々の出来事から未来を変える3ステップ

こんにちはウインク
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→

いつの日かの我が家の出来事。

主人が家を出てしばらくして
電話がかかってきた。

主人:『財布がない!!!』

あらま~びっくりと、
私:『財布どこで出したの~?』
と聞き出し、
無事にゴルフバックから
出てきました照れ

↑この状況
以前の私であれば。。。 

脳ミソ介さずに即答で
『そんな大事なものなくす~?』
と怒り口調で問い詰めるむかっ怒る、イライラする、気分一気に害する
同じ感情を味わいたいんですね~
とまた後日、同じ感情を味わうガーン

負のループです。

どこかでやめないとエンドレスですガーン

イライラして気分を害するのも、
冷静に財布探そうとするのも、
結果的に財布が出てくるのは同じ
現実は変わりません

財布がなかったらなかったで、
カード関係止めたら良いのです

現実の捉え方を変える

現実は受け入れる
現実は幻想
(数日前の感情で現実は創られるので) 

目の前のことからコツコツと
現実の捉え方を変えていく。このステップで人生を少しずつ
思い通りにしてきましたウインク

試してみて下さいね~乙女のトキメキ

《ご参考》

現実は幻想!起こった事実だけをみよう♪
「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?