こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
門乢美知です😉
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何かが起こった時に、
いちいち自分に優しくして下さいね❣️
ってお伝えしておりますが！
絶対に誤ってはいけないところがあって！
現実は幻想なので現実はどーーーでもいいんです。
それよりも！
何かが起こった時の、
思考・感情に気づいて
欲しいのです。
自分が何を思い
自分がどんな感情を抱き
ここが本当に大切なんです❣️
人って目の前の現実にロックオンします
ロックオンしている時は、
何が良くて、何が悪くて、何がいけなかったんだ！
と、自分へのジャッジメントが始まります。
気持ちは重々にわかるのですが。
まずは、自分の思考と感情に優しくして下さい。
でないとループします！！！
絶対に誤ってはいけないところなので、
意識してみて下さいね😊
↓