こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
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先日、沖縄へ家族で行ってきたのですが。
まぁ、色いろと起きました😂
台風が来て、１日早く帰ることに。
息子が楽しみにしていた海上アスレチックができず。
主人のスマホが海水で壊れる。
以前の私なら、、、
せっかく来たのに！
台風来るの気分悪い！
息子が海上アスレチック楽しみにしてたのに！
スマホ壊れたらお金かかるじゃん！
etc.
ネガティブのオンパレードで、
不機嫌
になってたと思います。
はい！この不機嫌、とっても迷惑。
以前、私のせいで気分を悪くされた方々に
平謝りでございます🙇♀️
過去の私と同じことされてませんか？
不機嫌になって、事が片付くなら今でもなりますけど。
なーんにも解決しないどころか、気分の悪さまで加わります。
ならば！
どう対処したら良いかを考える❣️
どう捉えたら良いかを考える❣️
海上アスレチックのためにまた来れるってことだね！
と息子と話し合う。
スマホは買えば終わり！みんな無事に帰ってこれて良かったね！
って、スマホが身代わりになってくれたことに感謝する。
旅行中も家族みんなが機嫌悪くなることなく。
（流石に主人は落ち込んではいましたが笑）
楽しく帰ってきました😊
いつまでも悩む人、機嫌が悪くなる人は、
必ず過去を見てます！
目の前に起こったことを
淡々と対処する
ここに視点を変えてみて下さい。
捉え方(フォーカス)を変えると
未来は必ず明るく創り変えます😊
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