こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
門乢美知です😉
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起きたくないのに、起きて！
顔洗って、歯を磨いて！
ご飯食べて！
このことに対して頑張ってるなぁって
認めてますか？
自分に⭕️出てますか？
こんなのみんな当たり前にやってるし！
頑張ってるって何を言っている？
ってなりますと、、、
自分に⭕️が出ないので、
何ごとにも結果が出ず
チーンってなる回数が増えます。
当たり前にできていることから
⭕️を出していく。
この⭕️をつける練習が、
何か習慣化しようとしたり、
チャレンジしようとしたりする時に！
めちゃくちゃ効果を発揮します❣️
結果が全てと言いますが！
そりゃ結果は出したいですが！
結果が出なかった時に、
挫けている時間が短く
なってくるので。
また、再チャレンジしてみようかなって
思えますし。
再チャレンジが短期間でできますので😊
ぜひ！
まずは過程を認めることから始めてみて下さいね✨
↓