自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

感情浄化って⚪︎⚪︎すること!

こんにちは😊
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→

 

感情浄化って何をすることですか?
って聞かれることがあります。

 

私が一言でお答えすると。
赦す
ってことです❣️

 

自分にさせたいことをさせてあげるという
自分の行動への赦し
自分が思ったことや自分が感じたことに対する
自分の思考感情への赦し
これに限ります❣️

 

結局は自分に対する赦しなんですよね。
言葉を変えると、
自分満たし
であり、
自分に優しく
ってことです。

 

この学びをする方は、
自分に対して厳しすぎるんです。
そして、
学びを知ることによって、
1回は緩み過ぎるんですよね。

 

そのバランスを取っていってみて下さい。
頑張り時
緩み・休み時
これは生きてたら、
誰にでも波はあるんじゃないかなって思います😊

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?