自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?
こんにちは😊
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→

 

先日、門乢美知語録LINEスタンプ
リリースしましたが❣️
1つずつ、そのスタンプに込めた思いを
書いていきたいなって思います。

 

本日はコチラ✨

 

私のYouTubeサムネイルには、
必ず入っているこの言葉❣️
現実は幻想

 

現実に対して、
どんなフィルターを通して見ているか!?
このフィルターは変更可能なので!

 

自分が通しているフィルターを知っていこう❣️
ってことが伝えたくて、
いつもこの一言を入れてます。

 

このフィルター!
最初は嫌なフィルターばかりなのです。
ですが、このフィルターを未来に使うのであれば!
自分が見たいフィルターを取り入れたら良いので。

 

現実を見るフィルターも使い方次第❣️
ってわけです😆

 

ドロドロした気持ちをフィルターにするのも、
ライトで明るい気持ちをフィルターにするのも!

 

思考グルグルして答えが出ないことを考えることを
フィルターにするのも、
思考をライトに、起こった時に考えよーと
フィルターにするのも!

 

時と場合により、
自分の好きなように使えば良いのです😊

 

早くを言えば、↑のように
脳を騙せるってことなのです😁

 

自分の脳を上手く騙して、
少しでも気持ちがライトになれば、
悩む時間
考え込む時間
イライラする時間
モヤモヤする時間
この時間短縮ができます❣️

 

なくならないにしても、
時間が短くなるだけでもすっごく楽になる
気がしませんか?

 

ぜひ!
現実は幻想
この視点から現実を見てみるってことをしてみて下さい

 

動画でも話しているので、コチラもどうぞ❣️

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?