自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか？

感情が暴れている時の対処法！

3分ショート
こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆

 

今日のリニューアル動画はコチラ
↓

 

感情が暴れる時は、
どのような時が多いのか。

 

ある程度仕方ない感情の暴れですが、
自分でコントロールできる部分もありますので❣️

 

暴れる回数を減らしていく努力をしてみて下さいね✨
↓

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか？

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