自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

生産性がないと感じる日の捉え方❣️

こんにちは😊
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→

 

GW前半戦、いかがお過ごしですか?
我が家は、単身赴任の主人が本日まで
大阪出張でして❣️
26,27,29日の休日を息子と遊んでくれています🙌

 

家で1人、機嫌よく🎶
料理したり、掃除したり。

 

そして!
5/2〜6までの間、東京で過ごすのもあって。
ブログを4本書こうとしてました😆

 

が、しかし!
そんなにうまくはいきませんのが、わたくしです😂

 

ずっと見て見ぬ振りをしていた、、、
VAIOのパソコン設定をやり始めまして、、、

 

やり始めるとのめり込んでしまい!
あーでもない、こーでもないと、
4時間半経っており😂

 

ブログを1本も書かずして、
主人と息子が帰宅😱

 

こういう日って、
生産性がないなぁって感じませんか!?
今日1日何してたんだろ!?
パソコン設定して終わったんだけど!?
みたいな。

 

生産性がない日ってあんまり好きではないですよね。
そう感じるのは仕方がない❣️
でも、全ては捉え方1つ❣️

 

パソコンの設定ができて良かった〜
1人時間を休日にもらえて有難い〜

できたことにフォーカス✨

 

過去の私なら、
やると決めてたことできなかった、、、
4時間でパソコン設定しかできなかった、、、
今日1日何やってたんだろ、、、

できなかったことにフォーカスして自己否定

 

現実は同じでも、
どこにフォーカスするか?
で気分は大きく変わります❣️
1日にできることって限られてますしね🐮

 

というわけで、
明日以降にGW中のブログは書きます😄

 

現実のどこにフォーカスしているかを
意識してみて下さいね✨
フォーカスする先の癖を変えると
人生は明るく変わります💝

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?