感情システムからサインをキャッチする

私が日々やっている事を
お伝えしたいなと思っています。

最近よく言われるのが、
「ミチさんでも感情動くんですか⁇」
と言われるんのですが。

普通に動きます（笑)
嫉妬もしますしイライラもしますし、
怒りますし、悲しみますし、
本当にいろんな感情があります。

ただ、その感情をジャッジしてはおらず、
その感情に蓋もしません。

そんなお話をしておりますので
感情が動いた時にどう捉えているのか？
ということを意識して見てみて下さいね～

動画の中で話している、
感情のスケールについては、コチラです
↓
https://michimontawa.com/archives/888