やりたい事は本当にそれですか？

やりたくないことをせっかくやめたのに

やりたくない事をする
↓
嫌になる
↓
やりたくない事をやめてみる
↓
心の余裕ができる
↓
やりたくないのにまたやる

この繰り返しではないでしょうか？

心の余裕が出た時に、
やりたくない事をまたやらない
これにかかってます

やりたくない時間を減らし、
何をやりたかったのか？
思い出してくださーい

戻ってしまったらやりたくない事をやる
ループに戻ってしまいます。

やりたい事、やって良いんです
やりたい事をやっても良いと
自分を赦してあげるのみです

ぜひ！
やりたくないことをやめた時間に
何をやりたかったのか？
それを自分にさせてあげて下さいね〜