こんにちは
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です
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１日30分の片付けor掃除
少しずつですが塵も積もればなんとやら
１日30分の片付けor掃除
少しずつですが塵も積もればなんとやら
キッチンの全ての収納の片付けと掃除が
11月末に終わりました
キッチンが終わってからの〜！！
この本をお借りする
↓
断捨離からも
カウンセリングからも
目指すところは結局は同じで、
ツールが違うってだけなんです
↓
無意識・無自覚に自分の人生
誰かに託してませんか？
ってこと
自分の意図と意思からの行動とは
同じ行動でも全く違うのです
無意識・無自覚はどちらかというと、
受動的でやらされてる感が湧きます。
なので、誰かのせいにしたくなります。
不平不満が出る。
自分の意図と意思からの行動は、
能動的で自らの選択からです。
現実どう起こっているかどうでも良くて、
どう捉えるか？
と同じことで。
現実に何が起きていて、
何をするかじゃないです。
『自分』が選択した結果
なのかどうか？
そこに自分の意思と意図があるのか？
ということだと思います。
過去の私は、
やれば良いんでしょ！やれば！
と思いながら掃除してました
せっかく掃除しているのに、
綺麗になっていっているのに、
やらされてる感満載
今は、自分がやろうと選択してやっているので。
毎日の３０分が楽しいですし。
やりたくなかったらやりませんし。
やるやらないどちらにしても、
私の意思と意図で決定したものです
たかが、キッチンの掃除。
毎日の家事、炊事。
かもしれません。
ですが、この塵も積もればなんとやらが！
自分の人生を決める選択の一部だと思ったら、
毎回、丁寧に意思・意図しようと思いませんか？
癖がつくまで！
定着するまで！
腰が重いだけなのです。
回数とトレーニングが必要ですが、
あとは楽チンになります
未来、楽になるための努力しませんか？
頑張るところを間違うと、ループします。
見たくない現実を見させられることになります
見たくない方は、
ぜひ！！！
回数とトレーニングで、
自分の意思と意図の選択をしていって下さいね
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