こんにちは
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です
はじめましての方はこちら→☆
門乢美知です
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昨日のブログにて記載してた通り、
ネガティブな思考感情を
ポイポイする方法をお伝えします
↓
そもそも！
ネガティブな感情ってボディ脱ぐまで一生なくなりません
それが前提であることをまず知っておいて下さい
その上で
ネガティブ思考を
できる限り減らしていこうと思ったら、
嫌なことを思い出すたびに、コレをやるしかないんです
↓
ネガティブな感情を減らしていこうと思ったら、
嫌な感情が出てくるたびに、コレをやるしかないんです
↓
めちゃくちゃ、
地味で地道でコツコツなことです。
しかも！
自分の中の変化なので、
牛歩さえも！
してるのかぐらいの遅さです
でも、
諦めずにやり続けたら、必ず変化し、
ポイポイ捨てれるようになります
なので、ポイポイできるようになるまで
頑張ってみてくださーい