自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?
こんにちは😊
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
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門乢美知語録LINEスタンプの解説シリーズ❣️
本日はコチラ✨

前回の最後にお伝えした通り!

 

ニッチもサッチもいかない感じで
八方塞がりの時は!!!
寝ます😂

 

一見、逃げてるようにもみえますが。
心身共に整ってないということから、
色んなことが起きているのもわかっているので。

 

周波数を整える
という意味でも、まず寝ます。

 

腹が減っては戦はできぬと言いますが、
寝不足でも同じです。

 

もう寝れない!
ってところまで寝てみて下さい。
それぐらい心身ともに疲弊しているのです。

 

立ち止まった感覚
前に進んでいない感覚
寝るに寝てみると出てくる感覚です。

 

でも、この感覚こそが大事。
一旦リセットしないと見えてこないもの
があるはずなのです。

 

動き回る・やってみるという行動だけが
行動ではありません。
寝るという行動
止まってみるという行動
やらないという行動
ぜひ、この行動をしてみて下さい。

 

止まるという行動は、
全てが止まってしまう感覚が出るので。
決めないとできないんですよね。

 

というわけで❣️
次回は、決めるんだ!スタンプに続きます〜✨

 

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?