こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
門乢美知語録LINEスタンプの解説シリーズ❣️
本日はコチラ✨
前回の最後にお伝えした通り！
↓
頼ってこなかった人ほど！
頼れない人ほど！
頼ることによって、
心の筋肉がムキムキについていきます💪
とお伝えしました。
誰でも傷つきたくないんです
だから、目の前の人に言えなくなります。
頼ったことにより、
断られたり、何かを言われたら傷つくから！
自分が傷つきたくないのは誰しもだと思います。
ですが、傷つきたくないままでは、
相手がどう思っているかも聞けませんし、
行動もできませんし、
自分が変われませんし、人生も変わりません。
心の筋肉をつけるということは、
傷ついた自分に、
自分が慰めることができる
自分を褒めることができる
そんな自分を認めてあげれる
感情浄化とは、
ありのままの自分を受け入れていくことですから。
傷ついては、自分で慰め、そして強くなっていく❣️
この繰り返しなのです。
毎日生きてたら、
そりゃー傷つく日ぐらいありますよ。
傷ついた自分と共存し、
ありのままの自分を受け入れていく。
これが、自分との信頼関係に繋がり、
ま、傷ついても自分で抱きしめるから大丈夫❣️
と、心の筋肉がムッキムキになっていきます💪
傷ついた時に、
この曲聴いたら癒される
これしたら癒される
ここに行けば癒される
みたいな自分を満たす
という自分を喜ばすのは何かを知ってみて下さい❤️🩹
復活するのが、
知らないよりは早いはずです✨
というわけで❣️
次回は、自分満たしだ！スタンプに続きます〜✨