自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

飽きるまでやりきろう!ぐるぐるオエッ!

こんにちは😊
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→

 

門乢美知語録LINEスタンプの解説シリーズ❣️
本日はコチラ✨

前回の最後にお伝えした通り!


 

感情が暴れまくっている時に!
気持ち悪すぎて、その感情をどっかいって!
ってやってしまうと、なかなか終わりません。

 

やる時は徹底的にやり切って下さい!!!
人って完全にやり切ると
吹っ切れる時
ってのがあります。

 

逆に、諦めずに
吹っ切れるまでやるんです。
(辛かったらやめて下さい。覚悟ができた時に)

 

感覚的には、
もう、ええわ!!!!!
って感じ。

 

その時に、
良い意味で諦められます。
それは、感じきった証拠でもあり。

 

自分の中の何かを受け入れた時。
ゆるした時。認めた時。です。

 

渦中は本当に本当に本当ーーーに!
気持ち悪いですが。
とにかくやり切って下さい

 

どんなことを思っても良いんです。
浮かんできた思考もラジオのように流しっぱなし。
それに伴う感情も置いたまま。

 

スタンプの私の顔見てみて下さい❣️
本当にこんな感じですから😂
こんな日もあります😆

 

そんな日に私が諦めてやる行動と言えば!
寝ます😂

 

というわけで❣️
次回は、とりあえず寝よ!スタンプに続きます〜✨

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?