自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?
こんにちは😊
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→

 

門乢美知語録LINEスタンプの解説シリーズ❣️
本日はコチラ✨

前回の最後にお伝えした通り!


 

何もない当たり前の今瞬間
がどんだけありがたいことかを感じることができます♡

 

1人時間を泣きながら過ごせるということは!
自分の未来に向かって使える時間があるということです。

 

仕事でトラブルが起きてる時
子どもの看病している時
親の介護している時
子ども同士のいざこざがある時
誰かとケンカした時
自分が病気で寝込んでる時
事故が起きた時
災害が起きている時

etc.
何でもいいのですが!!!

 

何か1つでも自分が気にしていることが起きてたら、
その対応に追われていて。
自分満たしの時間を取れませんし。
1人の時間も取れませんし。
未来に向かって自分に何かをやる気にもなりませんし。
とにかく、それどころではないのです!!!

 

ということはですよ!
何も起こっていない当たり前の
なーんもない状態は、
こんなにも感謝な状況なんだ〜となるのです。

 

スタンプのように!
息子もニコニコしていてくれたら良いですが、
憎まれ口も叩きますし、反抗もしますが!
それでもやっぱり❣️
元気だから突っかかってくるんだよね。
ってどこかでは思ってます。
(すんごいムカつきますけどね笑)

 

何もない当たり前の日常に
感謝しなきゃという義務感はいりません🖐️

 

ですが、
何かが起きている時はそれどころじゃないよなぁ
っていうことを
フワッとよぎる意識を持ってみて下さい。

 

それだけで、目の前の現実にくっつける
感情も意識も変わってきますから❤️

 

そして、目の前の現実に対して、
良い面・悪い面があるだけ。
という見方をするようになります。

 

良い面も悪い面も等しくあるだけです!

 

というわけで❣️
次回は、真理は等しいスタンプに続きます〜✨

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?