こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
最近セッションでお伝えしてもらうのが多い
感情が１ヶ月も２ヶ月もおさまりません！
しかもトラウマレベルなんです。。。
と。
シンクロしてるってことは！
まず、上手くいっているってことです👍
そして、
おさまりません！
とお伝えしてもらってる時点で。
その感情をどこかにやりたいわけです。
いつになったらなくなるんだ！
って思っているわけです。
それは、、、
長引くのです。
気持ちは重々わかります！
数ヶ月単位、数年単位で
そんな重い感情を抱いていたら！
そりゃあ、なかなかおさまりません！
どうしたら良いですか？
ってなりますよね。
私も過去は年単位で黒い塊のような感情を
ずっと抱えたまま過ごしていた時期があります。
もちろん！
足掻いて足掻いて足掻きまくった
覚えがあります。
私が年単位になってしまった理由は１つ
早くなくなって欲しいという、
重い鉛のような塊を抱いている自分に
年単位で❌
がついていたから。
ですので！
気持ち悪いのは重々わかりますし、
なくなって欲しいって思ってるなぁ
って思うことも⭕️
ですが、
なくなって欲しいなと思いながらでも、
ただただその感情を置いておいて下さいね‼️
この感情なくなって！
って思っていながら感じているのと。
この感情なくなって欲しいと思ってはいながらも、
置いておくしかないもんなと受け入れて感じているのは。
微差なのですが、実は雲泥の差です。
ただただ感情を置いておく！
は、動画を見てみて下さいね😊
↓