自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

抗わない!最近のキーワードです🗝️

こんにちは😊
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→

 

5月が忙しくて、少々ダウンしていた門乢です😅
というわけで、ブログもすこーしお休みしてました🙏

 

そういう時期もありますよね。
抗わずに行動した結果です❣️

 

疲れたので、休む。
これも抗わずに行動する❣️

 

とにかく、思考感情であっても、
行動であっても、きたもの抗わず❣️
私の最近のモットーです😂

 

抗っても仕方ないですもんね〜
その時、その年、その歳、その役割で
やらなきゃならないもんはやらなきゃなのです。

 

渋々やるのも
やると決めてやるのも
同じです。
やるんですから!

 

だからこそ、抗わない!!!
決めて!やる!

 

抗ってる時間って感情も
葛藤していてしんどいですしね。

 

葛藤したとしても!
決めてしまえばスッキリします!

 

葛藤して決めることって
ほとんどが嫌なことです苦笑

 

期間を決めてでも良いので
やりきってみて下さい!
自分との信頼関係もできますよ😊

 

私が、今日こんなに抗わない!
と伝えているのは、、、

 

息子が空手をやめてミニバスに入部しまして🏀
送迎も付き添いも当番もあるでしょう!
少々、、
いや、とっても苦手な私ですが、、、
やります!!!
ってことです😆

 

目の前のことに全集中してやるのみです!

 

今やるべきことは何ですか?
決めて!やっちまいましょう!

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?