自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか？

相手に反応した感情は自分の問題

１．気づく
こんにちはウインク
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知ですウインク
はじめましての方はこちら→☆身近な家族と過ごす時間が多い今。

相手の感情は相手の問題
相手に反応した感情は自分の問題

ここを切り分けると楽チンです✨
動画では、例えを出して話してますウインク

同じやりとりのループしていないか？
確認してみて下さいね〜
気づいたら、ループをやめれるキッカケになる。

 

そう！
行動が変わります！！
行動が変われば未来が変わります！！

 

試してみて下さいね〜爆笑

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか？

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