❌な自分に⭕️が出せたら次は何が起こる？

先日、コース受講して下さってる方の
シェアをさせて頂いたのですが。
↓

１つ気づくとですね。
どんどん芋づる式に事が起こっていくのです

先日は、
辞めれなかった自分が✖でも
良いよね～〇

ここに自分が自分に⭕️を出せたのです。

これができると、
次、何が起こるかと言いますと、

十分頑張った自分

こっちの自分をみることができるようになります。

そして、
ずっと辞めれなかった自分を
思い出しては繰り返し自己否定
していたというループから抜け出し、
ただただ辛かった自分を見たんですよね

この対処法をして下さったんです
↓

できている自分
こちらにフォーカスできるようになると、
ある時、号泣するほど
自分が愛おしくなるんです

このことでの感情浄化は終わったので！！！

あとは、
思い出しても平気です

過去は消えないし、
思い出す事だってあります。

一度、胸に刺さった剣はなかなか抜けない

けれども！
そんな自分だって⭕️です。

思い出したらまた同じ対処法をするのみです
過去の自分と
上手く付き合っていけたら良いんです

忘れられないんだから、
忘れることを諦めましょう

ここでも、降参
こうさーーーーーん！
です

ずっと❌がついている自分より、
うんと楽になりますよ〜
試してみて下さいね〜