自分とのパートナーシップを門乢式カウンセリングメソッドで構築しませんか?

心穏やかな日々を目指すなら!

こんにちは😊
現実の捉え方1つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→

 

自分と一致する!って大層なことに聞こえそうですが。
とってもシンプルで、そしてとっても大切です❣️

 

心穏やかに暮らしていきたいなと思っているのであれば、
微細に微細に自分と一致する必要があります。

 

ミソは
微細に
です!

 

ま、いっか。これくらい!
ってあるじゃないですか。

 

その時は良いと思うんです。
でも、このチリつもって
いつの間にかとてつもなく大きくなり
爆発してしまいます。

 

爆発することが良い悪いではありませんが、
摩擦を起こすとやっぱり揺さぶられて
心穏やかでない時間を過ごすわけです。

 

それを少しでも減らしたいのであれば!
日ごろから自分と一致しているかどうかを
微細に感じてみて下さい❣️

 

心穏やかな時間が増えれば、心に余裕余白が生まれます。
そんな時でも、まいっかとせずに、
自分と一致することを続けてみて下さいね😊

「感情モヤモヤ」「思考グルグル」「イライラ」
で、一日中忙しい毎日から抜け出したいと思いませんか?