こんにちは😊
現実の捉え方１つで未来を明るく創る
門乢美知です😉
はじめましての方はこちら→☆
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現実何か起きているわけではないのに！
感情がイライラ・モヤモヤ！
気分が沈む時ってありますよね。
そんな時、何が起きているのかと言いますと。
今ココからズレてる時
です。
過去のことを思い出しているか、
未来のことを思って不安になっているか。
これしかありません！！！
ただ、どんな過去のことを思って！
どんな未来を不安視して！
なのか理由がわからない時も多いです。
わからないからこそ！
ハッキリさせたくて、
モヤモヤイライラするのもあります。
なので、何も起きてないのに、
気分が上がらないなぁって時は！
原因究明をすることなく！
過去を思い出しているか、
未来を不安視しているんだなぁって
思ってみて下さい😆
ただただ、イライラモヤモヤが
心にあるだけですから😉
そんな自分を受け入れてみて下さいね❣️
↓